Commenti per Consigli Fitness https://consiglifitness.it Consigli, curiosità e approfondimenti sul mondo dello sport e del benessere. Fri, 04 Nov 2016 13:40:23 +0000 hourly 1 http://wordpress.com/ Commenti su Un bicchiere di vino rosso equivale ad una ora in palestra di gattoperla https://consiglifitness.it/2015/03/06/bicchiere-vino-rosso-equivale-una-ora-palestra/comment-page-1/#comment-665 Fri, 04 Nov 2016 13:40:23 +0000 http://consiglifitnessblog.wordpress.com/?p=1765#comment-665 verissimo in realtà, equivale ad un’ora in palestra seduti su una sedia

]]> Commenti su Un bicchiere di vino rosso equivale ad una ora in palestra di Consigli Fitness https://consiglifitness.it/2015/03/06/bicchiere-vino-rosso-equivale-una-ora-palestra/comment-page-1/#comment-663 Thu, 03 Nov 2016 11:46:27 +0000 http://consiglifitnessblog.wordpress.com/?p=1765#comment-663 Ciao Diego,

abbiamo aggiornato l’articolo, smentendo il contenuto.

]]> Commenti su Un bicchiere di vino rosso equivale ad una ora in palestra di Diego https://consiglifitness.it/2015/03/06/bicchiere-vino-rosso-equivale-una-ora-palestra/comment-page-1/#comment-662 Thu, 03 Nov 2016 08:40:20 +0000 http://consiglifitnessblog.wordpress.com/?p=1765#comment-662 Peccato che a distanza di un anno non l’abbia te corretto l’articolo…..

]]> Commenti su Corsi e certificazioni Crossfit di Valerio https://consiglifitness.it/2014/09/11/corsi-certificazioni-crossfit/comment-page-1/#comment-655 Tue, 18 Oct 2016 08:28:06 +0000 http://consiglifitnessblog.wordpress.com/?p=1315#comment-655 Buongiorno
Volevo sapere se i corsi e l esame finale di primo livello sono in lingua italiana grazie

]]> Commenti su Integratori: Quali sono le migliori marche? di Luca https://consiglifitness.it/2013/03/01/integratori-migliori-marche/comment-page-1/#comment-650 Wed, 12 Oct 2016 09:35:27 +0000 http://consiglifitnessblog.wordpress.com/?p=620#comment-650 Grosso non significa migliore anzi molto spesso significa il contrario. Dopo anni di prove e tante delusioni ho provato e ho trovato.
provate http://www.wnc2.biz/world-nutrition-center.html

]]> Commenti su Integratori: Quali sono le migliori marche? di Manolo https://consiglifitness.it/2013/03/01/integratori-migliori-marche/comment-page-1/#comment-649 Fri, 07 Oct 2016 03:15:41 +0000 http://consiglifitnessblog.wordpress.com/?p=620#comment-649 Giuseppe ma lascia perdere sono i numeri che parlano le classifiche fatte da casa contano poco!

]]> Commenti su Programma di allenamento per lo sviluppo della forza e massa di Fabrizio https://consiglifitness.it/2014/07/15/programma-allenamento-sviluppo-forza-massa/comment-page-1/#comment-643 Thu, 15 Sep 2016 12:32:48 +0000 http://consiglifitnessblog.wordpress.com/?p=1237#comment-643 Buongiorno Igor,
Utilizza il peso maggiore all’inizio e scali peso ogni serie…. Diminuisci progressivamente.
Fabrizio

]]> Commenti su Programma di allenamento per lo sviluppo della forza e massa di Igor https://consiglifitness.it/2014/07/15/programma-allenamento-sviluppo-forza-massa/comment-page-1/#comment-637 Sun, 11 Sep 2016 07:29:38 +0000 http://consiglifitnessblog.wordpress.com/?p=1237#comment-637 Buongiorno Marco, ho solo un dubbio che riguarda l’allenamento del secondo mese. In alcuni esercizi si chiede di aumentare il peso ad ogni serie, pur essendo serie crescenti (4/6/8/12). Quindi dovrei utilizzare un peso più leggero nella serie da 4 fino ad arrivare a quella da 12 aumentando progressivamente ?? In questo modo dovrei eseguire la quarta serie da 12 con il peso piú alto ? Ti ringrazio per la disponibilitá, Igor.

]]> Commenti su Ricette Fitness: Torta di proteine al cioccolato e mandorle di Natalia https://consiglifitness.it/2013/09/06/ricette-fitness-torta-proteine-cioccolato-mandorle/comment-page-1/#comment-636 Fri, 09 Sep 2016 12:58:19 +0000 http://consiglifitnessblog.wordpress.com/?p=887#comment-636 Scusatemi ma farina no…

]]> Commenti su Corsi e certificazioni Crossfit di alberto https://consiglifitness.it/2014/09/11/corsi-certificazioni-crossfit/comment-page-1/#comment-630 Sun, 28 Aug 2016 22:29:48 +0000 http://consiglifitnessblog.wordpress.com/?p=1315#comment-630 Vorrei sapere se il costo di iscrizione al corso CF-L1 è rateizzabile.
Grazie

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