La “Dieta dei 31 Giorni”, sviluppata dalla dottoressa portoghese Ágata Roquete, ha come principio base l’eliminazione dei carboidrati e l’assunzione degli altri nutrienti, principalmente proteine, per questo é nota come dieta proteica. Uno dei vantaggi […]
Consigli, curiosità e approfondimenti sul mondo dello sport e del benessere.
Mese: marzo 2014
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Probabilmente avrete già sentito parlare di Stair Climbiing, una tecnica di allenamento, divenuta un vero e proprio sport, già diffuso in vari paesi del mondo. In questo articolo, ci interessiamo del semplice “fare le scale”, […]
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